Зміст
Пам’ятаєте, як ваші потріскані губи пекуть і пекуть взимку? Особливо, коли ви їсте щось гаряче або гостре! У крайніх випадках шкіра на губах навіть лущиться і кровоточить.
Якщо вас мучать сухі та потріскані губи, і ви не можете ефективно подолати цю проблему, тоді ця стаття для вас. Ми розповімо все про те, чому тріскаються губи, як це лікувати та запобігати. Продовжуйте читати.
Чи заразні потріскані губи?
Ні, потріскані губи не заразні. Вони викликані специфічними симптомами, які не можуть бути передані нікому іншому. Захворювання, відоме як хейліт, зазвичай спричинене інфекцією, яка виникає в куточках губ, де шкіра може бути пошкоджена.
Симптоми потрісканих губ
Коли ваші губи надмірно сухі, шкіра лущиться або лущиться, це є симптомом потрісканих губ. Виразки, кровоточиві тріщини на шкірі губ і навіть припухлість вказують на потріскані губи.
Причини потрісканих і сухих губ
1. Гаряча вода
Шкіра губ набагато тонша, ніж деінде, і також не має сальних залоз. Це робить їх вразливими до сухості та болю. Миття обличчя дуже гарячою водою може позбавити губи натурального жиру, зробивши їх більш сухими.
2. Побічні ефекти ліків
Деякі ліки, такі як антигістамінні препарати, які призначають від алергії, та ізотретиноїн, який призначають від прищів, мають побічні ефекти, через які губи пересихають. Хіміотерапевтичні препарати та препарати літію, які використовуються для лікування біполярного розладу, також можуть викликати сухість і потріскані губи.
3. Облизування губ
Постійне облизування губ є ще однією причиною потрісканих і сухих губ. Це тому, що слина, яка вкриває губи, містить ферменти, які допомагають перетравлювати їжу, яку ми їмо. Коли ви часто облизуєте губи, ферменти починають руйнувати шкіру губ, через що вони тріскаються.
Коли ви часто облизуєте губи, це стає замкнутим циклом, де вони пересихають, і ви облизуєте їх, щоб контролювати відчуття сухості, погіршуючи його. Це може призвести до захворювання, яке називається дерматитом облизування губ, де симптоми включають сильну сухість і почервоніння губ.
4. Низьке споживання води та погода
Якщо ви п’єте недостатньо води або живете в місці, де погода холодна та суха, це може призвести до потрісканих губ. Проведення довгих годин на сонці в спекотні місяці також може спричинити сухість ваших губ. Навіть якщо ви не використовуєте бальзами для губ, щоб губи були зволоженими; або ви не відлущуєте їх регулярно, вони можуть потріскатися та висохнути.
5. Стан здоров’я
Проблеми зі здоров’ям, такі як низька кислотність шлунка, погане харчування та нездоровий кишечник, можуть призвести до потрісканих губ. Якщо ви зневоднені, організм поглинає воду з решти тіла, щоб зволожити свої клітини. Це може спричинити запор і сухість шкіри та губ.
Ти знав?
Сухість губ може означати, що ваша селезінка не функціонує належним чином, а їжа та вода, які ви споживаєте, погано перетравлюються.
Це може вказувати на проблему з рідинним механізмом вашого тіла.
Хейліт, викликаний надмірним облизуванням губ, зустрічається переважно у дітей і підлітків у віці 6-15 років.
Як виправити сухість губ?
1. Інвестуйте в правильний бальзам для губ
Найпростіший і найкращий спосіб лікувати потріскані губи — завжди носити з собою хороший бальзам для губ. Часте застосування бальзаму для губ може вберегти їх від сухості. Найкраще вибирати бальзами для губ, виготовлені з натуральних інгредієнтів.
На думку дерматологів, хороший бальзам для губ повинен містити будь-які з наступних інгредієнтів:
- олія з насіння дерева ші
- Бджолиний віск
- Кокосове масло
- Гіалуронова кислота і гліцерин
- Ланолін
Інгредієнти, які не повинні бути присутніми в бальзамах для губ або будь-яких косметичних засобах для догляду за шкірою, які ви використовуєте для усунення потрісканих губ, включають:
- Штучні ароматизатори або ароматизатори
- Вазелін або мінеральне масло та вазелін
- Парабени будь-які
- Бутилгідроксіанізол (BHA) і бутильований гідрокситолуол (BHT) — використовуються як консерванти в бальзамах для губ
- Хімічні інгредієнти сонцезахисного крему
- Саліцилова кислота
- Ментол і перцева м’ята
- Коричний альдегід, що надає аромату кориці
2. Відлущуйте губи
Ви можете м’яко відлущити потріскані губи за допомогою натурального скрабу для обличчя. Це відшарує мертву шкіру. Але переконайтеся, що скраб не містить саліцилової кислоти або великих гранул, які можуть погіршити стан. Паста з борошна Gram може бути хорошим і м’яким скрабом для використання.
3. Спробуйте домашні засоби
Ви можете знайти достатньо інгредієнтів у вашому домі та на кухні для лікування сухих губ. Ви можете подати заявку:
- Мед, який є природним зволожувачем.
- Кокосова олія, яка містить жирні кислоти, може мати помякшувальну дію на сухі губи.
- Вершкове або топлене масло може надати вашим губам необхідне змащення та відновити природні олії.
- Гель алое вера, отриманий безпосередньо з рослини, може заспокоїти сухі та обгорілі губи.
4. Використовуйте зволожувач повітря
Тримайте вдома зволожувач повітря. Це може внести вологу в повітря та захистити ваші губи від висихання. Якщо погода в тому місці, де ви живете, часто буває холодними та сухими днями з сильними вітрами, захистіть себе, прикривши рот і використавши щедру кількість бальзаму для губ.
5. Пийте більше води
Зволоження та вживання достатньої кількості води протягом дня допоможе запобігти висиханню губ. Ви навіть можете пити кокосову воду, оскільки вона дає організму мінерали, необхідні для зволоження.
Запобігання потрісканим губам
- Щоб запобігти потрісканням губ, уникайте надмірного чищення або відлущування, особливо гарячою водою.
- Якщо ви виходите на сонце, використовуйте бальзам для губ із СПФ 15 або нанесіть на губи зволожуючий або сонцезахисний крем.
- Ви повинні включити в свій раціон більше корисних жирів, таких як риб’ячий жир і кокосове масло. Вони допомагають змастити кишечник, зменшити запалення в кишечнику та підвищити рівень гідратації в організмі. Ви можете готувати з кокосовою олією та приймати риб’ячий жир, щоб запобігти сухості губ.
- Якщо у вас сухі губи, уникайте використання металевих столових приладів і не тримайте будь-який метал між губами, щоб запобігти подальшому подразненню.
- Якщо ви схильні до сухості губ взимку, споживайте більше варених страв, таких як рагу, супи та бульйони зі спеціями, такими як куркума та імбир. Салати, морозиво і фрукти можуть пошкодити селезінку, порушити обмін рідини і викликати сухість губ.
- Якщо у вас потріскані губи, завжди наносите бальзам для губ перед нанесенням помади. Це додасть помаді більш гладкої поверхні та захистить ваші губи від розтріскування та сухості.
Чому питної води недостатньо для потрісканих губ?
Зневоднення може призвести до проблем зі здоров’ям вашої травної системи. Недостатнє вживання води може вплинути на ваше тіло в довгостроковій перспективі, але може не допомогти з потрісканими губами в короткостроковій перспективі. Щоб запобігти потрісканим губам, ви повинні дотримуватися всіх вищезазначених засобів і процедур, окрім вживання достатньої кількості води.
Скільки часу заживають потріскані губи?
Залежно від їхнього стану, для повного загоєння потрісканих губ може знадобитися від одного дня до 2-3 тижнів. Якщо розтріскування, лущення або кровоточивість губ не припиняється навіть після спроб усіх процедур, необхідно звернутися до лікаря.
Висновок
Потріскані губи потребують ретельного догляду, щоб відновити їх природну м’якість. Користуйтеся хорошим бальзамом для губ, виготовленим із натуральних інгредієнтів, залишайтеся зволоженими та не перебувайте на сонці – ось деякі з речей, які ви можете зробити, щоб зберегти їх зволоженими.