Холін, також відомий як вітамін В4, є необхідним поживним речовиною для здоров’я людини. Він відіграє важливу роль у функціонуванні мозку, а також освіті інших речовин. Цей вітамін є одним з ключових компонентів нейротрансмітера, який відповідає за передачу інформації між клітинами нервової системи. Холін впливає на розумові здібності, пам’ять, концентрацію і…