Кальций считается необходимым минералом для костей и зубов и обеспечивает обычный рост и развитие организма. Без данного минерала ни одна из тканей не может работать, но и при избытке кальция в рационе могут появиться проблемы, которые приводят к нарушению функционирования отдельных систем организма. Баланс имеет основное значение. Источник: iStockphoto/Thinkstock У…