Ласкаво просимо на сайт Dovidka.biz.ua — довідник цікавих фактів та корисних знань. Якщо ви хочете підготуватися до здачі аналізів або отримання паспорта, прослухати аудіокнигу, підготуватися до стандартизованого тесту або просто розширити свої загальні знання, ми допоможемо вам у цьому. Наш сайт пропонує широкий спектр ресурсів, які задовольнять ваші конкретні потреби….
Позначка: корисних
Їжа
7 корисних перекусів до 200 калорій
Їжа robertss 07.09.2023 Article Перекуси часто називають головними ворогами гарної фігури. Але як же бути, якщо на робочому місці вас мучить голод, а часу на повноцінний і здоровий обід у вас немає? Ми зібрали 7 корисних і низькокалорійних варіантів перекусів на кожен день тижня. Всупереч поширеній думці, терпіти голод —…
Їжа
7 корисних низькокалорійних вечерь на тиждень для здоров’я та комфорту
Їжа robertss 07.09.2023 Article Ось 14 корисних і низькокалорійних страв для вечері, які ми вигадали і приготували на нашій редакційній кухні. Вони легкі з усіх точок зору — і калорій зовсім небагато, і готувати усю цю їжу просто і швидко. Так ми втілюємо мрію сім’ї, яка вічно зайнята роботою, але…
Їжа
10 продуктів, корисних для здоров’я грудей
Їжа robertss 30.08.2023 Article Те, що від капусти ростуть груди — міф із дитинства, але те, що деякі продукти можуть стати профілактикою раку грудей — незаперечний факт. Що ж потрібно їсти, щоб залишатися здоровою і красивою? Рукола і капуста Насправді, вся зелень корисна для вашого тіла, але ці два продукти…
Їжа
11 корисних порад, який сир і як використовувати у стравах. А ще – географія сортів
Їжа robertss 31.08.2023 Article Сир — це не тільки, в буквальному сенсі, чистий захват у вигляді скибочки на бутерброд або цілої сирної тарілки. Сир — це полководець величезної армії страв, без яких вони б просто не відбулися. Уявіть собі банальні макарони з сиром. А тепер приберіть сир. Але ж є…
Дозвілля
Книги про бізнес: топ-10 цікавих і корисних
Досуг robertss 02.09.2023 Article Хто і навіщо читає книжки про бізнес? Ви здивуєтеся. Найкращі бізнес-книги популярні не тільки у підприємців-початківців. Білл Гейтс, Марк Цукерберг, Стів Джобс, Джефф Безос стверджують, що найкращі книги про бізнес допоможуть побудувати власну успішну справу. Джим Коллінз, Джеррі І. Поррас. «Побудовані навічно. Успіх компаній, що володіють…
Їжа
4 корисних сніданки для сили, енергії та розуму
Від сніданку багато в чому залежить, як складеться день. Дієтологи вважають його головним прийомом їжі за день. Головне — щоб не було нудьги та монотонності. Пропонуємо 4 варіанти сніданку — класичний, енергетичний, ситний і «їжу для розуму«. Класичний — оптимальний початок дня Чорний хліб зі скибочкою сиру та червоним солодким…
Різне
12 корисних ігор для розвитку дитини
Іноді відкуповуватися подарунками, питати чергове “як справи?”, сидіти поруч, але крутити нескінченну стрічку соцмереж… Знайомо? Багато хто з нас зовсім неідеальні батьки. Але ніколи не пізно виправитись. Діти вивчають світ за допомогою ігор. Але перш ніж почнемо грати, не забудьте: вимкнути функцію батько-порадник. Звичайно, ми завжди знаємо, як краще, але…
Їжа
5 корисних ферментованих продуктів і як зробити їх удома
Їжа robertss 05.09.2023 Article Ферментовані продукти вкрай корисні для нашого здоров’я: допомагають не хворіти в сезон застуд і поліпшити травлення. Переваг у них безліч, лишається тільки обрати найсмачніше для вас. Розповідаємо, які ферментовані продукти найкорисніші та як приготувати їх удома. Зміст матеріалу: Ферментація — це процес, під час якого бактерії…
Їжа
10 літніх трав для корисних чаїв цілий рік
Їжа robertss 30.08.2023 Article Якщо ви любите чай з м’ятою або липовим цвітом, то вам, найімовірніше, сподобається і чай з шавлією, чебрецем, приворотнем і мелісою. Ми склали список із 10 корисних і ароматних трав, які треба зібрати влітку, щоб усю зиму пити смачний, ароматний, а головне корисний трав’яний чай. 10…