Старіння неминуче, якщо ви не вживали якийсь чарівний еліксир молодості. Хоча в’ялості неможливо повністю уникнути, процес старіння вашої шкіри точно можна уповільнити. Так, ви правильно почули! Як частина вашого природного процесу старіння, шкіра має тенденцію обвисати, коли еластин (білок у вашій шкірі) руйнується. На щастя, ми зібрали способи контролювати еластичність вашої шкіри…
Позначка: покращити
Різне
Волосся – Як покращити структуру волосся?
Чи дивилися ви в дзеркало на текстуру свого волосся? Чи останнім часом він перетворився з чудового на кучерявий і некерований? Ми вас цілком розуміємо. Через напружений спосіб життя, неправильне харчування, стрес і забруднення догляд за волоссям може відійти на другий план і вплинути на структуру волосся. Давайте заглибимося в причини зміни текстури…
Різне
Виконуйте цю просту вправу для ніг, щоб покращити рівновагу
Вона підвищить вашу мобільність та знизить ризик падінь у майбутньому. Якщо ви колись вставали навшпиньки, щоб дістати щось високо на полиці, ви, можливо, не усвідомлювали цього, але ви щойно зробили кілька повторень для ніг, щоб покращити рівновагу. За вісім років з 2008 по 2016 рік кількість людей, які повідомляли…
Різне
Мікробіом шкіри – що таке мікробіом шкіри та як покращити мікробіом шкіри
Чи знаєте ви, що трильйони бактерій, що живуть на вашій шкірі, відіграють важливу роль у вашому загальному самопочутті? Людська шкіра є найбільшим органом, який покриває та захищає ваше тіло. І це місце проживання величезної популяції невидимих мікроорганізмів, таких як бактерії, гриби та віруси. Вони утворюють екосистему шкірної мікрофлори або мікробіому, які…