Досуг robertss 02.09.2023 Article Актау — обласний центр Мангістауської області. Його історія починається на початку 1960-х років. Усю інфраструктуру створювали для життя в безводній пустелі, місто користується лише опрісненою морською водою. Сьогодні Актау має відповідні статусу культурні та природні цінності. Які пам’ятки є в Актау? Це унікальне для степової країни…
Позначка: потрібно
Різне
Ось скільки кроків потрібно пройти, щоб скинути 1 кг
Скільки кроків потрібно пройти, щоб побачити ефект. Новорічні та різдвяні свята не за горами, і перед багатьма стоїть завдання привести себе до ладу, щоб добре виглядати чи банально влізти у улюблену сукню. Найпростіший спосіб скинути вагу і підтягнути тіло — це ходьба. Втім, цим корисно займатися не лише перед…
Сім'я
Дитячий манікюр: що про нього потрібно знати
Дитячий манікюр — це і прагнення дитини бути як мама, і корисний гігієнічний догляд, і виховання естетичного смаку. Слід враховувати, що манікюр для дітей не може бути точним повторенням салонних процедур для дорослих. Розглянемо, як роблять його фахівці, а також які маніпуляції неприпустимі. Дитячий манікюр: поради та етапи Руки дітлахів,…
Різне
Молочна кислота – Що потрібно знати про молочну кислоту?
Якщо ви вже деякий час займаєтеся доглядом за шкірою, слово молочна кислота, безумовно, зазвучить вам у дзвоні. Навіть якщо ви ще не чули про це, ми тут, щоб розповісти вам усе про це. Молочна кислота, яка вважається однією з найм’якших альфа-гідроксикислот (AHA), використовується в хімічних пілінгах та інших кабінетних процедурах для…
Різне
Що потрібно знати про тендер на проектні роботи
Процедури тендерів на проектні роботи через платформу Prozorro відкривають широкі можливості для замовників і виконавців. Платформа надає відкритий, прозорий механізм для знаходження найкращих пропозицій в сфері проектних робіт, від архітектурного проектування до інженерних рішень. Для участі в тендерах на Prozorro,…
Різне
З собакою в подорож: що потрібно взяти з собою в дорогу
Подорож із собакою може стати захопливою та незабутньою пригодою, якщо підготуватися до неї належним чином. Якщо ви збираєтеся вирушити в дорогу зі своїм чотирилапим другом, вам необхідно взяти з собою деякі речі, щоб забезпечити комфорт та безпеку як для домашнього улюбленця, так і для вас. Розглянемо, що потрібно підготувати…
Різне
Волосся – Які продукти потрібно вживати для красивого волосся?
Сила здорового харчування величезна. Окрім здорового тіла та сяючої шкіри , він допомагає зміцнити волосяні фолікули. Це означає, що омріяний об’єм і блиск, про які ви завжди мріяли отримати своє волосся, можна отримати за допомогою їжі. Доктор Зіл Ганді, каже «Збалансоване харчування — це найважливіше, коли йдеться про здорове та красиве волосся». Якщо…
Різне
Чому потрібно присідати кожен день — переваги, про які мало хто говорить
Почніть присідати кожен день і насолоджуйтесь всіма перевагами, які вони принесуть вам і вашому тілу. Присідання — це одна з найпоширеніших і ефективних фізичних вправ, яка входить в різноманітні види тренувань та занять спортом. Незалежно від вашого віку, фізичної підготовки та життєвого стилю, регулярне присідання має багато корисних переваг…
Скільки корму потрібно кішці на день?
Питання про те, скільки корму кішці потрібно отримувати щодня, цілком виправдане і за будь-яких обставин має сенс. Подібно до людей, багато тварин, які живуть вдома, на даний момент мають зайву вагу, що призводить до захворювань, таких як ревматизм або діабет. Інакше кажучи, хвороби цивілізації, що ґрунтуються на надлишку їжі, вже…
Різне
Чому потрібно їсти мандарини кожен день? 7 вагомих причин!
Сьогодні розповімо вам всю правду про цей фрукт. Прочитане змусить вас піти в магазин і запастися мандаринками. Потрібно користуватися моментом, поки мандариновий сезон в самому розпалі! Чудовий привід трохи допомогти своєму здоров’ю, адже мандарини відмінно допомагають при … 1) Анемії (недокрів’ї) Зниження кількості еритроцитів – червоних кров’яних клітин, які переносять…