Серед безлічі варіантів подарунків, які ми шукаємо для рідних, друзів чи колег, дедалі частіше з’являється бажання подарувати щось більше, ніж просто матеріальну річ. Ми прагнемо дарувати емоції, спогади, натхнення. Саме тому сертифікат на кінну прогулянку поступово стає одним із найкращих варіантів подарунка, незалежно від віку, статі чи приводу. Це не…
Позначка: прогулянку
Різне
Причини які надихнуть вас вийти на пішу прогулянку
Чим корисна ходьба? За годину ходьби спалюється близько 200-300 ккал. Не так уже й багато? Зате ходьба не така травматична, як, наприклад, біг. Запобігає раку кишечника Дослідження показують: фізично активні люди на 30% менше ризикують зіткнутися з раком товстої та прямої кишки, ніж ті, хто мало рухається. Для профілактики…