Психотерапия — это группа методов лечения, призванных помочь человеку изменить образ мышления и прокачать навыки преодоления сложностей. Такие варианты терапии постоянно применяются для лечения психических болезней, но могут быть полезны и для тех, кто хочет изменить нежелательные мысли или поведение.Психотерапию проводит психолог, консультант, психиатр или специалист по поддержке. Иногда ее называют…