Чим вона добра, як вибрати підходящий варіант і не нашкодити здоров’ю. Що таке білкова дієта? Білкова або високобілкова дієта (СБ-дієта) – це режим харчування, в якому добове споживання білка перевищує норму в 0, 8 г на 1 кг ваги тіла або становить понад 15-16% від загального споживання калорій. По суті,…
Позначка: сидіти
Дозвілля
Де краще сидіти в літаку під час турбулентності
Турбулентність — це природне явище в авіації, як хитавиця в морі або тряска автомобіля на нерівній дорозі. Однак багато хто її побоюється. На щастя, у літаку є місця, де пасажири можуть почуватися спокійніше, передає NUR.KZ. Турбулентність виникає з кількох причин. Зазвичай вона пов’язана зі змінами повітряного потоку, наприклад, сильним вітром,…