Їжа robertss 05.09.2023 Article До листових овочів належать їстівні овочеві культури, які вирощують заради листя. Їхній список доволі великий, але саме зараз і на початку літа найдоступнішими є 5 з них, це мангольд, шпинат, рукола, щавель і листовий салат. Головна сезонна їжа навесні — листові овочі, у яких у хід…
Позначка: їсти
Їжа
7 кльових продуктів для людей, які не варто їсти собакам
Їжа robertss 07.09.2023 Article Певні продукти харчування, безпечні для людини, можуть бути шкідливими для собак. Оскільки в нас різний метаболізм, годування собак людською їжею може бути небезпечним для їхнього здоров’я, а в деяких випадках — дуже небезпечним. Розповідає англійка Кайла Макдонелл, сертифікований ветеринарний лікар і доктор медицини. Авокадо Авокадо містить…
Їжа
5 причин їсти диню, щоб зберегти здоров’я і гарний настрій
Ароматна цукрова сонячно-жовта диня — не тільки чудові ласощі, вона і дуже корисна, особливо — для жінок. Ось лише п’ять ситуацій, у яких диня виявиться незамінною помічницею. Схуднути. Незважаючи на свою солодкість, це один із найнизькокалорійніших плодів, у 100 г всього 35 ккал. На 90% диня складається з води, а…
Різне
Лікарі пояснили, чи можна їсти папірці з бажаннями під бій курантів
Яка небезпека папірця з новорічним бажанням для здоров’я. Усе банально — це не їжа, для шлунково-кишкового тракту “продукт” специфічний. Погіршує ситуацію розмір паперу з текстом і те, чим він написаний, — наприклад, чорнило теж може додати здоров’ю проблем,…
Їжа
3 способи приготувати ПП-круасани та з чим їх їсти
Круасан вважається зовсім не корисними ласощами — традиційно в ньому багато масла і цукру. Однак за належної вправності можна навчитися пекти ПП-круасани, які завдадуть менше шкоди фігурі. Розповідаємо про три способи готування корисних круасанів, і з чим їх їсти. Із чим їсти круасани Залежно від того, солодкі ви хочете круасани…
Їжа
12 фруктів і ягід, які найкраще їсти на дієті
Їжа robertss 31.08.2023 Article Усі ми знаємо, що фрукти і ягоди корисні, і що не потрібно виключати їх із раціону, навіть якщо ви маєте діабет або перебуваєте на дієті. Однак не всі фрукти однакові за властивостями, і в деяких міститься більше цукру. Розповідаємо, які фрукти не підвищуватимуть рівень глюкози в…
Різне
Скільки разів на день потрібно їсти
Триразове харчування для тих, кого все влаштовує Режим харчування Сніданок в 7-8 ранку, обід в 13-14 годин і вечеря в 19-20 годин. Такий режим харчування звичний нам з дитинства, однак він не є біологічною необхідністю, як можна подумати, дивлячись на його широке поширення. Список продуктів, які можна істи вночі,як що…
Їжа
Банани: користь і шкода, коли і скільки їх потрібно їсти для міцного здоров’я
Їжа robertss 22.09.2023 Article Банани входять до числа найпопулярніших фруктів: їх можна купити в магазині практично цілий рік. Це смачні плоди, які можна їсти самостійно або використовувати для приготування десертів. Кому корисні банани, а кому варто утриматися від їхнього вживання? Про що розповімо в статті: Як банани допомагають організму Банан…
Їжа
5 причин почати їсти вишню просто зараз
Їжа robertss 05.09.2023 Article На ринках і в магазинах з’явилася свіжа вишня, але зовсім скоро її сезон закінчиться. Розповідаємо, чому не варто обходити цю ягоду стороною саме зараз і чим вона корисна. Вишня зміцнює імунітет Безумовно, всі ми хочемо запастися вітамінами на рік уперед і переживаємо, як краще заготовити на…
Різне
Здоровий хліб, який можна їсти щодня, щоб скинути зайві кілограми, кажуть дієтологи
Перейшовши на цей хліб, ви зробите позитивний крок до своїх цілей зниження ваги. Якщо ви хочете скинути зайві кілограми, але не хочете відмовлятися від хліба, дієтологи радять надавати перевагу цілозерновому хлібу. У той час як багато варіантів хліба можуть перешкоджати досягненню цілей зниження ваги, цілозерновий хліб пропонує смачну і…