Їжа robertss 19.09.2023 Article Щоб ми мали міцний імунітет, їжа має бути не лише корисною, а й добре засвоюватися. З точки зору аюрведи існує безліч чинників, від яких залежить, скільки вітамінів з їжі ми отримаємо. Про всі тонкощі нам розповіла аюрведична дієтологиня Анна Лебедєва, засновниця проєкту «Етика смаку». Що таке…